Dieser wunderbare Detox Smoothie hilft Euch bei der Entgiftung von Schwermetallen und ist dabei auch noch sehr lecker
1-2 Hand voll wilde Blaubeeren (alternativ 1-2 TL Pulver von getrockneten wilden Blaubeeren) für den Detox Smoothie
1 Hand voll frischer Koriander (zum Entgiften)
1 TL Spirulina Pulver (zum Entgiften)
1 TL Gerstengraspulver (hohe Nährstoffdichte)
1 TL Dulse Algen (getrocknet)
1 Glas Wasser
Saft von 1 frisch gepressten Orange
1 Banane
alles im Mixer pürieren und frisch trinken - gut Einspeicheln nicht vergessen :-) , damit der Detox Smoothie auch den vollen Effekt hat
Grüne Smoothies / Green Smoothies sind beliebt und enthalten viele Vitalstoffe
2 Hand voll grünes Blattgemüse (z.B. Grünkohl, Wildkräuter, Löwenzahn, Brennnessel, Spinat - nach Belieben und immer mal abwechseln) sollten den Grünteil des Grünen Smoothies / Green Smoothies ausmachen
1 Apfel
(1 Kiwi nach Geschmack)
1 kleines Stückchen Ingwer
1 TL Gerstengraspulver
1 Glas Wasser
alles im Mixer pürieren bis keine Stückchen mehr vorhanden sind und sich der Grüne Smoothie / Green Smoothie gut trinken läßt
- gut Einspeicheln nicht vergessen :-)
Melon Cooler
Dieser Drink eignet sich wunderbar als Refreshment an heißen Tagen und ist super lecker.
2 Tassen Wassermelone
2 Tassen Eiswürfel
1-2 Hand voll frisher Minze
Saft von 1 Zitrone frisch gepresst
Alles zusammen in den Mixer und fertig!
Hinweis nach HWG (Heilmittelwerbegesetz):
Vorschriftsmäßig muss ich darauf aufmerksam machen, dass viele Methoden der Naturheilkunde, der Energieheilkunde und der biologischen Medizin im streng naturwissenschaftlichen Sinne nicht
bewiesen sind und deshalb von der klassischen, konventionellen Schulmedizin abgelehnt werden. Die Aussagen beruhen daher vorwiegend auf den unzähligen positiven Erfahrungen von Therapeuten und
Anwendern der jeweiligen Methoden, die sich seit vielen Jahren bzw. Jahrzehnten, z.T. auch seit Jahrhunderten, bewährt haben.